Manchmal verlieren wir uns nicht von heute auf morgen.

Wir verlieren uns leise.

Zwischen Verpflichtungen.
Zwischen Erwartungen.
Zwischen dem Wunsch, für alle da zu sein.

Wir funktionieren.
Wir halten durch.
Wir sagen: „Passt schon.“

Und irgendwann merken wir, dass wir uns selbst kaum noch begegnen.

Ich glaube, dass die wichtigste Begegnung unseres Lebens die Begegnung mit uns selbst ist.

Genau dabei begleite ich dich. 

Für Frauen, die…

• sich selbst immer wieder hinten anstellen.
• ständig an sich zweifeln.
• ihre eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen.
• sich nach mehr innerer Ruhe und Klarheit sehnen.
• endlich wieder lernen möchten, auf ihre eigene Stimme zu hören.

Vielleicht brauchst du keine neuen Antworten.

Vielleicht brauchst du einfach einen geschützten Raum, in dem deine eigenen Antworten wieder hörbar werden.

Meine Haltung...

Viele Frauen behandeln ihre beste Freundin liebevoller als sich selbst.

Sie schenken anderen Verständnis, Geduld und Mitgefühl.

Doch sobald es um sie selbst geht, werden sie streng, kritisch und unnachgiebig.

Deshalb begleitet mich ein Gedanke, der das Herzstück meiner Arbeit geworden ist:

Behandle dich selbst so, wie du von anderen behandelt werden möchtest.

Wenn wir lernen, uns selbst mit derselben Freundlichkeit zu begegnen, die wir anderen schenken, entsteht etwas Wundervolles:

Wir dürfen ehrlich auf uns schauen, ohne uns dabei kleinzumachen.

Nicht Perfektion verändert unser Leben.

Sondern Selbstmitgefühl.